辣木叶 预防疲劳：大众娱乐官网入口

2024-12-12点击量：899

本文摘要：辣木叶是一种低钙植物产品，含钙量是牛奶的4倍以上，除此以外，还所含很高的钾、铁、锌等微量元素，所含跟大豆差不多的蛋白质以及氨基酸等，是一种不含全营养素的功能食品，一个人每天只要不吃上5克左右才可供给人体一天的营养必须，因此它可以补钙、补铁、补钾、补锌四调补，可以为节食消费者获取充足的营养必须而不至于因节食而受损肌体。

辣木叶是一种低钙植物产品，含钙量是牛奶的4倍以上，除此以外，还所含很高的钾、铁、锌等微量元素，所含跟大豆差不多的蛋白质以及氨基酸等，是一种不含全营养素的功能食品，一个人每天只要不吃上5克左右才可供给人体一天的营养必须，因此它可以补钙、补铁、补钾、补锌四调补，可以为节食消费者获取充足的营养必须而不至于因节食而受损肌体。辣木叶片、果荚含有多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素和36种大自然以防炎体和矿物质。每100克的辣木中所含的维生素C是柑橘的7倍，铁是菠菜的3倍，维生素A是胡萝卜的4倍，钙质是牛奶的4倍，钾是香蕉的3倍，蛋白质是酸奶的2倍。

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